Здраво сърце
Здраво сърце се отнася до сърце, което функционира добре и без болести. Сърцето е жизненоважен орган, който изпомпва кръвта по цялото тяло, осигурявайки кислород и хранителни вещества на клетките и органите. Поддържането на здравето на сърцето е важно за цялостното здраве и дълголетието.
Здравото сърце обикновено се характеризира с:
Нормално кръвно налягане: Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за сърдечни заболявания, инсулт и други здравословни проблеми.
Нормални нива на холестерол: Високите нива на холестерол, по-специално LDL холестерол ("лошият" холестерол), могат да допринесат за натрупването на плака в артериите, увеличавайки риска от сърдечни заболявания.
Нормални нива на кръвна захар: Високите нива на кръвна захар могат да допринесат за развитието на диабет, което е рисков фактор за сърдечни заболявания.
Нормално тегло: Поддържането на здравословно тегло чрез балансирана диета и редовното упражнение може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Редовно упражнение: Редовната физическа активност може да помогне за укрепване на сърцето и да намали риска от сърдечни заболявания.
Здравословна диета: Диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, стройни протеини и здрави мазнини, може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Важно е да се отбележи, че генетиката, възраст и други фактори също могат да играят роля в здравето на сърцето. Редовните прегледи с доставчик на здравни грижи могат да помогнат за наблюдение и управление на всички рискови фактори за сърдечни заболявания.
AboPharma Магнезий 1000 Ликуид 12 течни стика
За облекчаване на мускулната треска и възстановяване на мускулите при спорт
В наличност
АБОФАРМА ОМЕГА 3 капсули 1000 мг х 60
Предпазва от тромби, намалява лошия холестерол и триглицеридите. Нормализира кръвното налягане
Doppel Herz, Актив Коензим Q10, Магнезий, 30 Капсули
За нормална функция на мускулите, включително и сърдечния мускул. Витамини B1, B5 и B6 в подкрепа на сърцето и нервната система
Doppel Herz, Актив Коензим Q10, Витамини B, 30 Капсули
Подпомага функцията на нервната система. За по-доброто състояние на кожа, коса и нокти. За укрепване на имунната система и антиоксидантна защита
Омега3, Фолиева Киселина, B6, B12, Doppel Herz, 60 капсули
Подпомага сърдечно-съдовата система. Повишава имунитета и подпомага функцията на мозъка и зрението
Антарктически крил, Doppelherz систем, 60 капсули
Масло от 100% екологично чист антарктически крил с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. За нормалната функция на сърце, мозък и зрение.
ФИТОКАРДИН АКУТ ТЕЧНИ САШЕТА Х20
Допринася за намаляване на чувството на отпадналост и умора. Съдейства за нормално протичане на метаболизма и производство на енергия
МАГНЕКАРДИН 500мг х 60
Подкрепя здравето на мускулите, сърдечносъдовата и нервната система. Помага за намаляване на чувството на отпадналост и умора
Нормално кръвно тинктура 50 мл
Спомага за поддържане на нормално кръвно налягане. Съдейства при нервно напрежение, сърдечна невроза, венозен застой.
HAYA LABS Ultra Omega 3 90soft
Предпазва сърдечно-съдовата система и намалява умората и депресията. Регулира кръвното налягане . Предпазва от ставни възпаления
Има няколко хранителни добавки, които могат да подкрепят здравето на сърцето.
Ето няколко примера:
Омега-3 мастни киселини: омега-3 мастни киселини, открити при мастни риби като сьомга, скумрия и сардини, могат да помогнат за намаляване на възпалението и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Ако не ядете достатъчно риба, помислете за приемане на добавка с рибено масло.
Coenzyme Q10: Coenzyme Q10 (CoQ10) е хранително вещество, което играе роля в производството на енергия в клетките. Това също може да помогне за понижаване на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечни заболявания. COQ10 може да се намери във форма за добавка.
Магнезий: Магнезият е минерал, който играе роля в мускулната и нервната функция, включително сърдечния мускул. Това може да помогне за понижаване на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Магнезий може да се намери в добавка.
Фибри: Диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за по-ниски нива на холестерола и да намали риска от сърдечни заболявания. Ако не получите достатъчно фибри от диетата си, помислете за приемане на добавка с фибри.
Чесън: Доказано е, че чесънът помага за понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола, което може да намали риска от сърдечни заболявания. Чесънът може да се приема в добавка или добавен към вашата диета.
Важно е да се отбележи, че добавките трябва да се използват само под ръководството на доставчик на здравни услуги, тъй като някои витамини и минерали могат да бъдат вредни в големи дози. Балансирана диета, която включва разнообразие от храни с хранителни вещества, е най-добрият начин за поддържане на цялостното здраве на сърцето.
