OLIMP Caffeine Kick 60 Caps
1744 лв.OLIMP Guaranax 60 Caps
1744 лв.Витал Тоник, Doppel Herz, 750мл
1416 лв.Страница 1 от 1Умората може да има редица причини и лечението зависи от основната причина. Докато някои добавки могат да помогнат за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората, важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете каквито и да било добавки.
Ето някои добавки, които могат да имат полза при умората:
Желязо: Недостигът на желязо може да причини умора, особено при жените. Добавката с желязо може да помогне за подобряване на енергийните нива.
Витамин B12: Витамин B12 е важен за производството на енергия и е свързан с умората. Може да се намери в животински продукти или да се приема като добавка.
Коензим Q10 (CoQ10): CoQ10 е антиоксидант, който участва в производството на енергия в клетките. Може да помогне за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората.
Магнезий: Магнезият участва в производството на енергия и мускулната функция. Добавянето на магнезий може да помогне за намаляване на умората.
Златен Корен: Rhodiola Rosea е билка, за която е доказано, че подобрява енергийните нива и намалява умората, особено при стресови условия.
Женшен: Женшенът е билка, която се използва заради енергизиращите си свойства. Може да помогне за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората.
Отново, важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти. Освен това някои добавки може да не са подходящи за всички, като например тези с определени медицински състояния или алергии.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
544 лв.
-
4383 лв.
-
394 лв.
-
3608 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
6069 лв.
-
394 лв.
-
2833 лв.
-
6967 лв.
-
819 лв.
-
2644 лв.
-
6062 лв.
-
3372 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Умора и отпадналост
Умората е чувство на физическо или психическо изтощение, което може да бъде причинено от редица фактори. Това е често срещано оплакване и повечето хора изпитват умора в даден момент от живота си. Умората може да бъде остра (краткотрайна) или хронична (дългосрочна) и може да има редица причини.
Острата умора често се причинява от липса на сън, физическо натоварване, заболяване или стрес. Обикновено се решава с почивка и достатъчно сън.
Хроничната умора, от друга страна, е постоянно чувство на изтощение, което продължава повече от шест месеца и не се облекчава от почивка. Може да бъде причинено от медицински състояния като синдром на хроничната умора, фибромиалгия, анемия или хипотиреоидизъм. Може да бъде причинено и от фактори, свързани с начина на живот, като лоша диета, липса на упражнения и прекомерна консумация на алкохол или кофеин.
Симптомите на умора включват умора, слабост, липса на мотивация, затруднено концентриране и раздразнителност. Може да повлияе на ежедневните дейности, работата и взаимоотношенията.
Лечението на умората зависи от основната причина и може да включва промени в начина на живот, като подобряване на хигиената на съня, включване на редовни упражнения и поддържане на здравословна диета. Може също да включва лекарства или други терапии, в зависимост от причината за умората.
Важно е да говорите със здравен специалист, ако изпитвате постоянна умора, тъй като това може да е симптом на основно медицинско състояние. Медицински специалист може да помогне да се определи причината за умората и да препоръча подходящо лечение.