NATROL 5-HTP 100 mg 45 Tabs
5357 лв.Страница 1 от 1Лечението на безсънието зависи от основната причина и може да включва справяне с факторите, свързани с начина на живот, прилагане на добри практики за хигиена на съня и/или използване на лекарства или когнитивно-поведенческа терапия.
Добрите практики за хигиена на съня включват установяване на последователен график за сън, създаване на релаксираща среда за сън, избягване на стимуланти преди лягане и участие в релаксиращи дейности преди сън.
Ако изпитвате симптоми на безсъние, важно е да говорите със здравен специалист за точна диагноза и подходящо лечение. В някои случаи може да е необходимо изследване на съня, за да се идентифицират основните медицински състояния, които могат да допринесат за безсъние.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Безсъние
Безсънието е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или и двете. Безсънието може да бъде остро (краткотрайно) или хронично (дългосрочно) и може да има редица причини.
Честите причини за безсъние включват стрес, безпокойство, депресия, хронична болка, медицински състояния, странични ефекти от лекарства и лоша хигиена на съня. Факторите, свързани с начина на живот, като консумацията на кофеин и алкохол, нередовните графици на съня и излагането на електронни устройства преди лягане също могат да допринесат за безсънието.
Безсънието може да има отрицателно въздействие върху здравето и благосъстоянието. Липсата на сън може да повлияе на настроението, паметта, концентрацията и ефективността. Хроничното безсъние може също да увеличи риска от развитие на определени медицински състояния, като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
544 лв.
-
4383 лв.
-
394 лв.
-
3608 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
6069 лв.
-
394 лв.
-
2833 лв.
-
6967 лв.
-
819 лв.
-
2644 лв.
-
6062 лв.
-
3372 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.