Паметонал за по–добра концентрация х30 таблетки Aflofarm
-29%2290 лв.Каталожна цена:32.19 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2290 лв.Каталожна цена:32.19 лв.Отстъпка: 9.29 лв. (28.86%)ЦИТАКСОН капсули х 30
2344 лв.СЕЛЕГАН ПЛЮС капсули х 60
-31%2098 лв.Каталожна цена:30.56 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2098 лв.Каталожна цена:30.56 лв.Отстъпка: 9.58 лв. (31.35%)ТЕБОКАН ФОРТЕ таблетки 120 мг х 30
4383 лв.ТЕБОКАН таблетки 80 мг х 60
6301 лв.Страница 2 от 2Някои добавки могат да помогнат за подобряване на паметта и концентрацията, но е важно да запомните, че не трябва да се използват като заместител на професионалното медицинско лечение.
Ето някои добавки, които могат да имат ползи за паметта и концентрацията:
Омега-3 мастни киселини: Установено е, че омега-3 са полезни за когнитивната функция, включително паметта и концентрацията. Те могат да бъдат намерени в рибено масло, ленено масло и семена от чиа.
Бакопа Монери: Bacopa Monnieri е билка, която се използва в аюрведическата медицина за подобряване на когнитивната функция, включително паметта и концентрацията.
Гинко Билоба: Гинко Билоба е билка, за която е доказано, че има подобряващи познавателната способност ефекти, особено за паметта и вниманието.
Златен Корен: Rhodiola Rosea е билка, за която е доказано, че подобрява когнитивната функция, включително паметта и концентрацията, особено при стресови условия.
Витамин B12: Витамин B12 е важен за мозъчната функция и е свързан с паметта и когнитивните способности. Може да се намери в животински продукти или да се приема като добавка.
Кофеин: Кофеинът е стимулант, който може да помогне за подобряване на концентрацията и фокуса.
Важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти. Освен това някои добавки може да не са подходящи за всички, като например тези с определени медицински състояния или алергии.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
544 лв.
-
4383 лв.
-
394 лв.
-
3608 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
6069 лв.
-
394 лв.
-
2833 лв.
-
6967 лв.
-
819 лв.
-
2644 лв.
-
6062 лв.
-
3372 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Липса на концентрация
Липсата на концентрация, известна още като затруднено концентриране или дефицит на вниманието, е медицинско състояние, характеризиращо се с невъзможност за фокусиране или внимание. Това състояние може да засегне хора от всички възрасти и може да бъде причинено от редица фактори.
Някои често срещани причини за липса на концентрация включват стрес, безпокойство, депресия, лишаване от сън, определени лекарства и медицински състояния като разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), синдром на хроничната умора и нарушения на щитовидната жлеза. Освен това фактори, свързани с начина на живот, като лошо хранене, липса на упражнения и прекомерна употреба на електронни устройства, също могат да допринесат за липсата на концентрация.
Симптомите на липса на концентрация могат да включват трудности при запазване на концентрацията, забравяне, дезорганизация, импулсивност и трудности при изпълнение на задачи. Тези симптоми могат да попречат на ежедневните дейности, работата и взаимоотношенията.
Лечението на липсата на концентрация зависи от основната причина и може да включва комбинация от лекарства, терапия и промени в начина на живот. Например, лекарства могат да бъдат предписани за лечение на основни медицински състояния като ADHD, докато терапия като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) може да се използва за справяне с психологически фактори като стрес и тревожност. Освен това промените в начина на живот като подобряване на хигиената на съня, включване на редовни упражнения и поддържане на здравословна диета също могат да помогнат за подобряване на концентрацията.
Важно е да говорите със здравен специалист, ако изпитвате симптоми на липса на концентрация, за да получите точна диагноза и подходящо лечение.