AMIX CarboJet Gain 1000гр
3215 лв.AMIX CarboJet Basic 6000гр
10121 лв.AMIX Beef Extra Amino х 360caps.
5120 лв.AMIX Beef Extra Amino х 198 Caps
3573 лв.AMIX Beef Amino х 550 Tabs
12264 лв.AMIX Beef Amino х 250 Tabs
7144 лв.AMIX Beef Amino х 110 Tabs
4644 лв.AMIX BCAA Micro-Instant Juice 500гр
7978 лв.AMIX BCAA Gold х 300 Tabs
8335 лв.AMIX BCAA Gold х 150 Tabs
5120 лв.Страница 3 от 5Изграждането на мускули може да бъде трудно. Всеки познава поне един човек, който само с поглед към щангата започва да трупа мускули. Но за тези от нас, които не са генетично надарени, хранителните добавки могат да променят много неща.
Ако искате да извлечете максимума от тренировките, набавете на вашето тяло всички необходими вещества за специфичните цели, които сте си поставили.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
544 лв.
-
4383 лв.
-
394 лв.
-
3608 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
6069 лв.
-
394 лв.
-
2833 лв.
-
6967 лв.
-
819 лв.
-
2644 лв.
-
6062 лв.
-
3372 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Мускулна маса
Има няколко вида хранителни добавки, които обикновено се използват за подпомагане на увеличаването на мускулната маса, включително:
Протеинови добавки: Както споменахме по-рано, протеиновите добавки често се използват за подпомагане на изграждането и възстановяването на мускулната тъкан. Суроватъчен протеин, казеинов протеин, соев протеин, грахов протеин и конопен протеин са всички популярни опции.
Креатин: Креатинът е съединение, което се намира естествено в тялото и е важно за производството на енергия в мускулите. Доказано е, че добавките с креатин увеличават мускулната маса, силата и производителността при упражнения.
Аминокиселини с разклонена верига (BCAA): BCAA са група от три основни аминокиселини (левцин, изолевцин и валин), които са важни за синтеза на мускулен протеин. Допълването с BCAA може да помогне за увеличаване на мускулния растеж и подобряване на производителността при упражнения.
Бета-аланин: Бета-аланинът е аминокиселина, която е важна за производството на карнозин, съединение, което помага за буфериране на киселината в мускулите по време на тренировка. Доказано е, че добавките с бета-аланин подобряват изпълнението на упражненията и увеличават мускулната маса.
HMB: HMB (бета-хидрокси бета-метилбутират) е метаболит на аминокиселината левцин, за който е доказано, че спомага за увеличаване на синтеза на мускулен протеин и намалява мускулното разграждане. Допълването с HMB може да помогне за увеличаване на мускулната маса и сила.
Важно е да се отбележи, че докато тези добавки могат да бъдат полезни за увеличаване на мускулна маса, те не трябва да се разчитат като единственото средство за постигане на тази цел. Добре закръглената диета, която включва разнообразни богати на хранителни вещества храни и редовни упражнения, е от съществено значение за изграждането на мускулна маса и поддържането на цялостното здраве.
Освен това е важно да говорите със здравен специалист, преди да започнете нов режим на добавка, за да сте сигурни, че е безопасен и подходящ за вашите индивидуални нужди.